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适合孩子吃的蔬菜大杂烩

金针菇一份,金针菇也叫增智菇,可以提高人体的抵抗力,金针菇内还含有一种物质具有很好的抗癌作用,所以多吃点金针菇对身体非常的好。

高山娃娃菜一份(其实就是白菜心)
西红柿两个

油豆腐几块

油豆腐切成小条

白菜心劈成四瓣,用水洗干净

西红柿切成小块

当然还要准备点葱花

锅里下油,把葱花头放进去爆香,下入西红柿

西红柿炒的有很多水出来了然后就下入金针菇

我比较喜欢先下金针菇,因为菇内食物一定要炒熟了,要不很容易中毒,所以我心里还是比较介意的,害怕那次不小心就把家人给吃坏了

然后加入白菜,白菜你可以根据你家人的情况切大切小,如果宝宝还小的话可以弄成细丝之类的

当然还有豆腐也别忘了放进去哦,最后加入调味品,撒上葱花就可以出锅了。

味道有点甜甜的,也有点柿子的酸酸的,非常的好吃,孩子特别爱吃,如果你也喜欢不妨试试,非常简单,就如不会做菜的我也可以做的很美味